Seu corpo naturalmente produz o hormônio dehidroepiandrosterona (DHEA) na glândula adrenal. Por sua vez, o DHEA ajuda a produzir outros hormônios, incluindo testosterona e estrogênio. Os níveis naturais de DHEA atingem o pico no início da idade adulta e depois caem lentamente com a idade.
Dehidroepiandrosterona (DHEA) é um hormônio esteróide disponível na forma de suplemento dietético. Encontrado naturalmente em seu corpo, é feito nas glândulas supra-renais. O DHEA encontrado em suplementos dietéticos é uma forma sintética do hormônio, produzido a partir de diosgenina (uma substância encontrada na soja e inhame selvagem).
Embora muitos produtos de soja e inhame selvagem sejam comercializados como fontes naturais de DHEA, os Institutos Nacionais de Saúde alertam que o corpo não pode converter os compostos de inhame silvestre em DHEA por conta própria.
Em seu corpo, o DHEA é convertido em hormônios sexuais masculinos e femininos, como o estrogênio e a testosterona. Os proponentes sugerem que tomar DHEA em forma de suplemento pode aumentar seus níveis de estrogênio e testosterona e, por sua vez, proteger contra problemas de saúde associados a desequilíbrios hormonais e / ou declínios relacionados ao envelhecimento nos níveis hormonais.
Uma vez que níveis baixos de DHEA foram detectados em alguns indivíduos com doenças como diabetes , câncer de mama, doenças cardíacas , osteoporose e doenças renais, os suplementos de DHEA também são comumente usados como um remédio alternativo para tratar ou prevenir tais condições.
DHEA é dito para ajudar no tratamento ou prevenção dos seguintes problemas de saúde: doença de Alzheimer, síndrome da fadiga crônica , depressão , disfunção erétil , fadiga, fibromialgia , lúpus , sintomas da menopausa , síndrome metabólica , esclerose múltipla e doença de Parkinson .
Diz-se que o DHEA também diminui o processo de envelhecimento, melhora o desempenho esportivo, aumenta a libido, promove a perda de peso e fortalece o sistema imunológico.
Além disso, os suplementos de DHEA são frequentemente comercializados como agentes potenciadores de testosterona e utilizados para fins como o aumento da massa muscular e a redução da massa gorda.
Uma versão sintética de DHEA está disponível para uso oral, como um comprimido e um creme tópico.
Frequentemente apresentado como uma terapia antienvelhecimento, o DHEA também alega afastar doenças crônicas e melhorar o desempenho físico.
Pesquisas sobre DHEA para condições específicas incluem:
Pesquisas sobre os efeitos do DHEA no bem-estar e composição corporal tiveram resultados mistos, e a maioria dos estudos indica nenhum efeito do DHEA na função cognitiva ou no tamanho ou força muscular. A National Collegiate Athletic Association proibiu o uso de DHEA entre os atletas.
DHEA pode eventualmente provar ter benefícios no tratamento de pessoas diagnosticadas com certas condições, como insuficiência adrenal e lúpus. No entanto, mais estudos são necessários.
Estudos mostraram que o controle de qualidade deste suplemento costuma ser baixo.
Enquanto algumas pesquisas sugerem que o DHEA pode ser um pouco útil no tratamento da osteoporose, depressão e atrofia vaginal, há pouca evidência para apoiar as alegações antienvelhecimento. Além disso, o uso de DHEA pode causar sérios efeitos colaterais. Evite usar este suplemento.
DHEA é um hormônio. O uso deste suplemento pode aumentar os níveis de andrógeno e ter um efeito esteróide. O DHEA também pode aumentar o risco de cânceres sensíveis a hormônios, incluindo câncer de próstata, mama e ovário. Se você tem algum tipo de câncer ou está em risco de câncer, não use o DHEA.
Não use DHEA se estiver grávida ou a amamentar.
Considere evitar o uso de DHEA se você tem colesterol alto ou uma condição que afeta o suprimento de sangue para o coração (doença cardíaca isquêmica). O DHEA pode reduzir a lipoproteína de alta densidade (HDL) ou os níveis de colesterol "bons".
O uso de DHEA também pode piorar os distúrbios psiquiátricos e aumentar o risco de mania em pessoas com distúrbios de humor.
O DHEA também pode causar pele oleosa, acne e crescimento indesejado de pêlos masculinos em mulheres (hirsutismo).
Interações possíveis incluem:
Aqui está uma olhada na ciência por trás dos potenciais benefícios para a saúde de tomar suplementos de DHEA:
Até agora, estudos científicos avaliando os efeitos do DHEA na saúde óssea produziram resultados mistos. A pesquisa mais recente sobre DHEA e osteoporose inclui um estudo publicado na Clinical Endocrinology em 2015, no qual os pesquisadores mediram a densidade mineral óssea de 1.089 homens saudáveis e descobriram que aqueles com os níveis sanguíneos mais altos de DHEA tinham uma densidade mineral óssea significativamente maior para aqueles com os níveis mais baixos de DHEA).
Por outro lado, um estudo publicado na Osteoporosis International em 2008 sugere que os suplementos de DHEA podem melhorar a densidade mineral óssea em mulheres, mas falham em melhorar a saúde óssea em homens.
Neste estudo, 225 adultos saudáveis (entre 55 e 85 anos) tomaram suplementos de DHEA ou placebo todos os dias durante um ano. No final do estudo, o DHEA pareceu ter um efeito positivo em algumas medidas da densidade mineral óssea em participantes do sexo feminino. Os participantes do sexo masculino, no entanto, não apresentaram mudanças significativas na densidade mineral óssea após o tratamento com DHEA.
O DHEA pode ser de algum benefício no tratamento da depressão, de acordo com uma revisão de pesquisa publicada na Current Drug Targets em 2014.
Em sua análise de 22 estudos publicados anteriormente, os autores da revisão descobriram que a suplementação de DHEA foi associada a melhorias significativas entre os pacientes com depressão. Além do mais, a revisão descobriu que o DHEA pode aliviar os sintomas depressivos em pessoas com condições como esquizofrenia e anorexia nervosa.
Pesquisas emergentes indicam que o DHEA se mostra promissor no tratamento de várias outras condições de saúde, incluindo síndrome da fadiga crônica, fibromialgia, sintomas da menopausa e síndrome metabólica. No entanto, mais pesquisas são necessárias antes que o DHEA possa ser recomendado no tratamento de qualquer uma dessas condições.
Porque DHEA é um hormônio, só deve ser usado sob a supervisão de um profissional de saúde qualificado. Além disso, crianças e mulheres grávidas ou amamentando não devem usar o DHEA.
Os efeitos colaterais comumente associados com DHEA incluem: dor abdominal, acne, sensibilidade mamária, aprofundamento da voz nas mulheres, crescimento de pelos faciais, fadiga, pele oleosa ou oleosa, perda de cabelo, palpitações cardíacas, pressão alta, insônia, batimentos cardíacos irregulares ou rápidos , menstruação irregular, calvície de padrão masculino, distúrbio de humor, congestão nasal, retração dos testículos, prurido cutâneo, urgência urinária, aumento da agressividade e ganho de peso ao redor da cintura. DHEA pode alterar a produção de colesterol e hormônios, como insulina, hormônios da tireóide e hormônios adrenais. Teoricamente, DHEA pode aumentar o risco de cânceres sensíveis a hormônios, como câncer de mama, ovário e próstata.
Embora a pesquisa sobre a segurança do uso prolongado ou regular de DHEA esteja faltando atualmente, existe alguma preocupação de que ela possa alterar a função hepática, interferir no controle do colesterol, afetar os níveis hormonais (como insulina, hormônios tireoideanos e hormônios adrenais). aumentar o risco de coágulos sanguíneos. Portanto, pessoas com doença hepática, diabetes, colesterol alto, distúrbios da tireóide, distúrbios de coagulação do sangue, distúrbios hormonais ou condições sensíveis a hormônios (como câncer de mama e de próstata) devem ter cuidado ao usar o DHEA. Aqueles com histórico de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral devem evitar suplementos de DHEA.
Como os altos níveis de DHEA têm sido associados a distúrbios psicóticos, as pessoas com ou com risco de transtornos psicóticos devem usar o DHEA apenas sob a supervisão de seu médico.
Também é possível que os suplementos de DHEA possam inibir a capacidade do corpo de produzir DHEA por conta própria.
Teoricamente, os suplementos de DHEA podem interferir na eficácia dos medicamentos antipsicóticos, medicamentos para o HIV, barbitúricos, contraceptivos orais e estrogênicos, testosterona, benzodiazepínicos, corticosteróides, insulina, lítio, medicamentos contra o câncer e medicamentos controlados que são quebrados pelas mesmas enzimas hepáticas que o DHEA. .
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